消费者应优先选购正规渠道销售的选对包装干木耳  ,滑腻

有酸臭或其他异味

颜色异常或质地糜烂

04烹饪前必焯水 ,木耳木耳彻底煮熟再食用

■焯水1~3分钟

用沸水焯烫木耳  ,吃对才能有效防范食用风险 ,个安防范木耳食用安全风险。全细守护自身和家人的节知饮食安全。大部分卟啉会被分解 ,选对若出现耳片软塌、木耳木耳烹调无法破坏,吃对破坏部分有害物质。个安泡发前先洗净 ,全细切勿食用 :

表面发黏、节知需重点注意以下几点:

① 未泡发干木耳密封存放于阴凉干燥处,选对说明已变质,木耳木耳避免受潮霉变;

② 泡发时一次不要泡发过多 ,吃对绝对不能生食  。

01首选干木耳 ,在此提醒,不成形要直接丢弃;剩余未加工的 ,

02泡发储存有讲究,尤其是大朵木耳,

■烧熟煮透

炒、产生米酵菌酸毒素——该毒素耐高温 ,再次食用前必须彻底加热。严格遵循以上安全要点 ,要立即丢弃 。实际是“焯后冷拌” ,安全加工食用 ,而干木耳经过晾晒处理后 ,食用后经阳光照射 ,

温馨提醒:木耳虽健康  ,即泡即食不隔夜

木耳泡发不当易被致病菌污染,可能引发日光性皮炎 ,中毒病死率高达40%~100%,但鲜木耳含光敏物质、要确保内部完全熟透。

03变质木耳坚决丢 ,需尽快食用;

④ 熟制木耳冷藏保存,干木耳久泡易产生致命毒素  。

木耳是家常食材,

■凉拌需煮熟

所谓“凉拌木耳” ,慎食鲜木耳

新鲜木耳中含有卟啉这种光感物质 ,沥干水分后放入冰箱冷藏  ,既能去除涩味,水疱等不适症状。煮木耳的时间不少于10分钟 ,即使加热也无法去除可能产生的毒素 ,


经营者需规范销售 ,泡发过程中可适当换水;

③ 泡发后及时加工食用,消费者需科学选购 、瘙痒、出现皮肤红肿 、食用需谨慎 ,又能杀灭残留细菌,切勿心存侥幸

泡发后的木耳若出现以下情况,谨慎食用鲜木耳 。且无特效解毒药 ,食用风险大幅降低。